Om Life Unlimited
Life Unlimited erbjuder individuell coaching, samt kurser och föreläsningar inom qigong, meditation och annat relaterat till välbefinnande och hälsa, plus en gratis blogg med allt som rör livet i syfte att höja medvetandet på planeten.
Om Robin Rasmusson
Bekräftelse
Till att börja med så vill jag bara säga att jag aldrig hade för avsikt att skriva om mig själv pga att jag känner något behov av bekräftelse eller är intresserad av att se bra ut utåt i försök att sälja in mig och mina tjänster. Men vill man tas på allvar i ett samhälle där det ytliga dominerar så behövs det i alla fal.
Nog sagt, nu kör vi.
Jag har alltid varit intresserad av personlig utveckling, kreativt skapande och uttryck, träning och fysisk-, psykisk-, sexuell-, emotionell- och andlighälsa. De djupare frågorna om livet och läran om sig själv, Självet och världen har alltid inspirerat mig och är den motiverande kraften bakom mitt ständiga sökande efter simplicitet och självinsikt.
Friheten att vara, tänka, tala och leva som man vill, utan förutbestämda mallar (uppsatta av andra) som begränsar oss är, i min mening, fundamentalt och absolut nödvändigt för att livet över huvud taget ska vara värt att leva. Självklart så måste man även kunna anpassa sig till världen runtomkring, visa respekt gentemot alla andra och vilja deras bästa, då vi alla är delar av samma helhet.
Men vad är meningen med någonting alls om man ska tvingas vara ännu en kopia av alla andra bara för att några tycker att det är så det ska vara. I så fall kan man lika gärna bytas ut mot en robot då man ändå är totalt icke-existerande.
Aldrig still
Under hela mitt liv har jag varit fysiskt aktiv och tränat på ett eller annat sätt. Under barndomen och tonårstiden blev det mycket fotboll och gymträning, men hade egentligen inte mycket intresse för dem. När väl tillfälle gavs så bytte jag ut dem mot kampsport och, senare, relaterade discipliner såsom qigong, meditation och andningskontroll.
Jag utövade och lärde mig från en mängd olika kampstilar, såväl externa som interna, under en period på ca 20 år. Intresset var stort och jag försökte lära mig allt som fanns att veta. Med tiden så kom jag dock att förstå att alla dessa tekniker, drillar och system, även om de har ett värde och mycket väl kan fungera, samtidigt är begränsande.
Friheten ligger utanför alla mönster och man kan bara vara sig själv, ingen annan. Därför måste man till slut släppa koncepten och helt enkelt agera naturligt efter vad som är rätt för stunden. Och detta, ska tilläggas, utan ett stort ego. För om du är arrogant och tror dig ha förstått allt, så kom ihåg att du definitivt har fel och att det tankesättet kommer straffa sig till slut.
Hitta essensen
Mitt fokus skiftade från att göra så mycket som möjligt till att hitta det mest simpla och direkta, att skala bort allt det onödiga som stjäl tid och energi. Det som blev värt att följa var istället mina egna värderingar och ett fåtal fundamentala principer. Detta gäller inte bara min träning men också allt annat i livet. Och istället för att bara göra av med energi helt i onödan, så började jag lägga mer tid på Qi-kultivering.
Ett uns av träning är bättre än ett ton av teori
Att leva är att ständigt lära sig. Jag har dock aldrig varit ett fan av de traditionella skolsystemen och anser att åtminstone 80% av allt som lärs ut, särskilt på högskolorna, bara är utfyllnad som vi alla klarar oss mycket bättre utan. Trots det så har jag studerat oerhört mycket, men då inom alla möjliga ämnen som jag har djupt intresse för. Detta inkluderar bland annat: Anatomi, fysiologi, hälsa, kost- och träningslära, musikskapande, digital ljud- och videoproduktion, livscoaching, qigong, filosofier och livsåskådningar, yoga, ayurveda, mantra, astrologi, mindfulness och meditation.
Den ständiga nybörjaren
Det är dock lätt hänt att ens ego börjar växa i takt med att man tar in mer information pga att man nu tror sig veta så himla mycket. Fast detta resulterar oftast bara i att man blir dummare än vad man var innan. Dumheten håller i sig tills dess att ödmjukheten tar över och man förstår att man faktiskt inte vet något alls om någonting.
Det viktigaste för mig är istället att leva det jag lär. Jag har själv dedikerat många timmar varje dag under väldigt många år till utövandet av det som jag studerar i syfte att verkligen förstå och förkroppsliga ämnena i fråga och, ännu viktigare, att försöka bemästra och förstå mig själv.
Är jag perfekt? Hell no!
Jag är exakt lika förvillad som resten av oss, men med egen strävan så så avtar sakta men säkert ignoransen. Hoppas jag 😉
Viktigt med kreativit
Den kreativa processen är väl ändå vad som gör att livet kan kännas nytt, fräscht och intressant? Det Flow-stadiet där sinnet är öppet för möjligheterna utan tankar på det ena eller det andra. Där man bara är, helt uppslukad av vad det än är som man gör här och nu, är den tid då kreativiteten flödar som bäst och livet bara flyter på obehindrat.
Att ge uttryck för den egna inre kreativiteten är något som jag tror att alla människor behöver i någon mängd för att trivas i sina liv. Det kan t ex gälla att plantera växter, måla om huset, skriva en bok, baka bullar, komma på roliga skämt, osv. Dessa saker, och allt annat i livet, kan, med rätt attityd och ett avslappnat fokus, i sig själva bli till en form av aktiv meditation.
Hur som helst. För att summera så kan man helt enkelt säga att jag är en student av livslångt lärande. En med många olika intresseområden och en vilja att verkligen förstå mig. Jag har en önskan om att få andra till att bli mer fria så att de kan skapa sig den verklighet de vill ha och vara förändringen de vill se i världen.
Om du är dig själv så blir du dig själv
Allt i livet, tror jag, handlar egentligen om att lära sig om sig själv. Oavsett var man än är, hur mycket saker man än har, eller hur många vänner man än omger sig med så saknar de helt betydelse om man inte vet vem man själv är.
Den enda som alltid är med dig, är du själv! Allt och alla andra kommer och går. Så, om din lycka och tillfredsställelse är beroende av någonting utanför dig själv så kommer lyckan komma och gå medans du slängs hit och dit av känslor och annat så fort som de yttre faktorerna förändras. Är du däremot tillfreds i dig själv så spelar de yttre faktorerna mindre roll.
”Det finns ingen väg till lycka. Lyckan är vägen”
Ovan är en översättning av ett citat från Dr. Wayne Dyer som jag anser förklarar det tidigare stycket på ett bra sätt. Man kan ju själv ändra hur man väljer att se på sig själv, på andra människor, händelser, saker och ting.
Om vi granskar våra liv ordentligt så ser vi ganska snart att lyckan aldrig kommit från någon annan där ute. Istället var det i själva verket vi som projicerade våran egen lycka på en händelse eller person, etc. Lyckan är alltså inneboende i oss själva och är därför oss själva.
Du själv är vägen till dig själv!